Brak zdjęcia
Niedostępny
Darmowa dostawa od 200 zł

L-tryptofan to aminokwas występujący w żywności, takiej jak drób, sery, jogurty, jajka i ryby.
Ciało ludzkie wykorzystuje tryptofan do wytworzenia witaminy B, zwanej niacyną. Niacyna odgrywa kluczową rolę w produkcji serotoniny – neuroprzekaźnika związanego ze snem oraz poziomem melatoniny, hormonu kontrolującego cykle snu i czuwania.